【處女如何自慰?】許多第一次嘗試自慰的女生，常會因為怕弄痛自己、或怕不小心把處女膜弄破，而遲遲不敢踏出第一步，但有慾望時該怎麼辦呢?
今天就來跟大家分享幾個讓妳不破處也能達到高潮的技巧，和一些小玩具，讓妳能更快摸索自己喜歡的敏感點、自慰時也更加順利。
處女的定義?
處女 ( 英文 : virginity ) 英文則涵蓋了處男在內，一般指從未與男性發生過陰道性交行為的女性。
更精確的說法則是， 沒有發生任何與他人有互動的性行為的女性，其中包括：陰道性交、肛交、口交、乳交、彼此間的自慰、愛撫或視訊性交等…。
處女膜是什麼?
處女膜 ( 英文 : hymen ) 又稱為陰道冠。
處女膜是位於陰道口的一層黏膜組織，處女膜的厚度約 1mm 至 2mm，從外觀看起來是環狀，並非是單純的一片膜，除了極少數女性外，大多數女性的處女膜中間都有一個或數個孔洞，為處女膜孔，有助於讓處女每個月的經血能順利流出。
處女膜孔就像有著氣球彈性的甜甜圈，不見得會受損、流血，一切還需視處女膜的孔洞大小和型態而定。
※ 女性初次發生性行為「多半會痛，但不一定會流血!」根據統計，女性初夜時出現落紅的機率僅有約 43% 左右。
處女自慰前該如何緩解緊張感?
大多數處女再第一次自慰時，都可能因為太過於緊張而無法從自慰中獲得快感，而如何緩解自慰前的緊張感就很重要了，以下為大家介紹 3 種有助於處女在自慰前緩解緊張的方法，給大家參考。
1. 環境氛圍的營造
可以透過點上香氛蠟燭、播放喜歡的音樂，這些簡單的方法，將環境營造成自己喜歡且舒服樣子，可以幫助妳從內到外感到放鬆。
2. 個人的隱私
自慰前將門鎖好，手機調成靜音或關機，避免在自慰時有人突然開門或打來，所造成的心理緊張感。
3. 心態的調整
把手放在乳房或其它性器官上，深吸氣，輕輕撫摸，慢數 3 下，呼氣，慢數 4 下，然後重複慢吸慢吐 10 下，直到性欲高漲進入高潮，有利於身心的放鬆，讓全身的緊張感得到釋放。
處女自慰技巧大公開
技巧 1 : 以愛撫身體為主
愛撫方式是,用手指的指心腹劃圓圈來按摩身體的每一個部位。
可以從以下部位慢慢的撫摸 :
- 耳朵
- 脖子
- 胸部
- 乳頭
- 小腹
- 大腿內側
- 陰蒂
也可以適時的搭配潤滑液一起使用,效果更好。
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技巧 2 : 愛撫陰蒂,使陰蒂達到高潮
陰蒂是女生最敏感的部位，敏感的程度跟男生的龜頭是一樣的，運用食指輕輕撫摸、刺激,也可以刺激女性達到高潮,這就避免了直接去擺弄陰道,造成處女膜破裂的風險。
愛撫陰蒂小技巧 :
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※【以濕摸代替乾摸】搭配 水性潤滑液來增加私密處的潤滑度，摸起來更有快感。
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技巧 3 : 用蓮蓬頭或水龍頭刺激私處
利用水龍頭或蓮蓬頭所流出來的水，來沖擊陰部，是許多女生都非常喜歡的一種自慰方式，優點除了可以一邊自慰一邊把妹妹洗乾淨外，後續幾乎也不用做什麼整理清潔。
※ 要注意的是 水量、溫度和沖擊力道要控制好 ，避免沖擊力道太大傷害到陰部。
技巧 4 : 利用情趣玩具按摩全身
市面上除了侵入式的情趣用品外，也有許多可以拿來按摩的情趣用品。
例如 :
儘量挑選有多頻震動的情趣玩具，可以按造自己的喜好和身體的接受度來做調整，以免造成震動太快的不舒服感。
| 👉 延伸閱讀 : 女生如何自慰？4個小技巧，讓妳一個人也可以享受做愛的爽感！ |
來聽聽蕾菈分享第一次,羞羞臉的經驗👇👇👇
使用情趣玩具自慰的好處
- 避免手痠而降低高潮時的舒服感
- 能更迅速探索到自己身體的敏感點
- 增加陰蒂、其它性器官高潮的機率
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- 手機 APP 控制 : 【✔️】
- 遙控距離 : 藍芽遙控最遠可達 15 公尺
- 震動模式 : 11 頻震度模式
- 刺激部位 : 陰蒂、陰道、G點、乳房
- 靜音設計 : 低於 40 分貝
- 防水等級 :【✔️】100% 完全防水，可於水中清洗、使用
- 材質 : ABS 塑膠 / 親膚矽膠
- 充電方式 : USB 充電
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- 刺激部位 : 陰蒂、乳房
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結語
第一次愛撫的過程中必須慢慢來，不要急。如果有感到疼痛、不舒服的話，就不要免強。讓自己舒服、不弄破處女膜才是重點。
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